DARIA SZCZEPAŃSKA

Przeczytajcie co Daria Szczepańska chciałaby Wam przekazać :) !

 

Treningi w Calisthenics Academy rozpoczęłam w listopadzie 2014 roku, wraz z otwarciem grupy kobiecej na ul. Grudziądzkiej. Po przyjściu na trening otwarty od razu stwierdziłam, że to coś dla mnie. :)

 

Niestety z różnych względów w treningach mogłam uczestniczyć 1-2 razy w tygodniu. Już wtedy zauważyłam znaczne efekty. Na 3 miesięczny okres wakacji musiałam przerwać treningi. Od października powróciłam z podwójną siłą i do tej pory na zajęcia chodzę regularnie 3 razy w tygodniu. Moje ciało bardzo się zmieniło, kilogramy zleciały w dół a mięśni przybyło! Poprawiła się również elastyczność skóry, a o tzn. pomarańczowej skórce mogę już zapomnieć! :)

 

Zmiana nie tylko zaszła na zewnątrz, ale także wewnątrz mnie. Stałam się bardziej pewna siebie, zdyscyplinowana, wytrwalsza. Rzecz jasna to jeszcze nie koniec mojej przygody, treningi całkowicie mnie wciągnęły i nie zamierzam zwalniać obrotów.

To wszystko dzięki atmosferze, klubowiczom oraz trenerom. Chciałabym podziękować wszystkim osobom z którymi mam przyjemność ćwiczyć za wielką motywację, trenerom za wsparcie, wszystkie dobre rady i poświęcenie swojego czasu oraz właścicielom za stworzenie tak cudownej organizacji jaką jest Calisthenics Academy! :)

 

*** Jeśli uważasz, że należą się Darii pochwały za jej ciężką pracę to napisz jej coś w komentarzu na facebooku. Na pewno będzie jej miło :) :)


*** Natomiast jeśli znasz kogoś kto potrzebuje kopa motywacyjnego, również go oznacz w komentarzu na facebooku. To oznaka troski :)

Kontakt

Masz pytania ? Skorzystaj z formularza
i napisz do nas, a na pewno odpowiemy

Pytania dotyczące treningów, grup treningowych, wydarzeń lub chęć dołączenia do społeczności Calisthenics Academy

Tel: +48 669 494 204

Email: [email protected]



Sprawy dotyczące Platformy SMET, sklepu internetowego, obozów, kolonii, półkolonii

Tel: +48 721 578 778

Email: [email protected]