+48 533 338 227
info@calisthenicsacademy.pl
Sklep Treningi Online

Maks Nowak

Maks Nowak

Kalistenika jest zdecydowanie sportem dla każdego! Co ma do powiedzenia na temat swoich odczuć związanych z treningami w Calisthenics Academy nasz młody Judoka?

 

"Ćwiczę judo od 5 roku życia. Jestem dwukrotnym medalistą mistrzostw Polski oraz kilkakrotnym zwycięzcą pucharów Polski w kategorii do 66 kilogramów do lat 16. Niedługo startuję na pucharze Europy w Gyor na Węgrzech. Ćwiczę kalistenikę jako uzupełnienie judo. Moją siłę, gibkość i sylwetkę zbudowałem dzięki treningom w CA. Uważam, że kalistenika to najlepszy sposób budowania siły, ponieważ w przeciwieństwie do siłowni nie przeciąża stawów. Do CA trafiłem dzięki pokazowi na starym rynku, mój tata, wracając z pracy, zauważył go i nagrał dla mnie. Potem obejrzałem go w domu i wiedziałem już, że to mi się podoba i chcę na to chodzić. Ćwiczę cały czas kalistenikę dlatego, że daje większe efekty niż siłownia. Widzę to po moich rówieśnikach, którzy ćwiczą judo i jako trening siłowy chodzą na siłownię. Na pucharze Europy moim celem jest miejsce punktowane – czyli od 1 do 7. Na zawody przygotowywałem się w Japonii i w Gruzji. Tam poziom judo jest na najwyższym poziomie. Na co dzień trenuje w bydgoskim klubie UKS Bydgoszcz."

 

Zajrzyjcie też na Instagrama Maksa - @maksnowak_66. Znajdziecie tam wiele ciekawych zdjęć z jego aktywności!