ALBERT ADAMCZYK

Nadszedł czas na kolejną transformację! Przed Wami jeden z czołowych zawodników Calisthenics Academy - Albert Adamczyk!

 

A więc... było to tak. Na początku przeszedłem na dietę która ma genialne efekty. Zawsze lubiłem dużo Ćwiczyć i poza treningami robiłem dodatkowe ( między innymi Jordan Ogorzelski mi rozpisał co mam robić w dwa dni dodatkowe) Brzuch bez wymówek praktycznie codziennie. Czasami jakiś bardziej siłowy trening, trochę biegania. Najważniejsze żeby systematycznie coś robić i zmieniać ćwiczenia. Dzięki za wszystkie opinie  :)

 

Kontakt

Masz pytania ? Skorzystaj z formularza
i napisz do nas, a na pewno odpowiemy

Pytania dotyczące treningów, grup treningowych, wydarzeń lub chęć dołączenia do społeczności Calisthenics Academy

Tel: +48 669 494 204

Email: [email protected]academy.pl



Sprawy dotyczące Platformy SMET, sklepu internetowego, obozów, kolonii, półkolonii

Tel: +48 721 578 778

Email: [email protected]