Grupa początkująca 30+ - Jest to grupa początkująca przeznaczona dla osób powyżej 30 roku życia. Zależy nam tutaj przede wszystkim na komforcie osób ćwiczących, które mogą czuć się lepiej chociażby dzięki przebywaniu w swoim gronie wiekowym. Uczęszczają tutaj osoby, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z kalisteniką, osoby, które wcześniej nie miały styczności z jakimkolwiek sportem, ale również osoby, które ze sportem mają styczność od dawna. Nie zabraknie tutaj nauki podstawowych figur kalistenicznych, pracy nad siłą, wytrzymałością, wydolnością i rozciągnięciem. Treningi są zawsze dostosowywane do możliwości osób w danej grupie.

Chcesz dołączyć do grupy? Wejdź w zakładkę nasze kluby, a następnie wybierz salę oraz grupę, która odpowiada Ci najbardziej.