Grupa początkująca kobieca

Grupa początkująca kobieca

Grupa początkująca kobieca - Jest to grupa przeznaczona stricte dla kobiet. Treningi w tej grupie mają nieco innych charakter i są przystosowane bardziej pod kobiece potrzeby. Skupiamy się więc głównie na tułowiu, pośladkach, nogach oraz znacznym stopniu rozciągnięcia. Nie zapominamy jednak o treningu górnej partii ciała jak i o treningu wydolnościowym i technicznym. Występuję tutaj tylko inna proporcja rodzajów treningów i trenowanych partii ciała, która znacznie bardziej odpowiada uczęszczającym do nas kobietom.

Chcesz dołączyć do grupy? Wejdź w zakładkę nasze kluby, a następnie wybierz salę oraz grupę, która odpowiada Ci najbardziej.

Kontakt

Masz pytania ? Skorzystaj z formularza
i napisz do nas, a na pewno odpowiemy

Pytania dotyczące treningów, grup treningowych, wydarzeń lub chęć dołączenia do społeczności Calisthenics Academy

Tel: +48 669 494 204

Email: [email protected]



Sprawy dotyczące Platformy SMET, sklepu internetowego, obozów, kolonii, półkolonii

Tel: +48 721 578 778

Email: [email protected]