Indywidualny Plan Treningowy

Jak to wygląda w praktyce?

1. Wysyłasz maila na [email protected] z odpowiedziami na poniższe pytania, żebyśmy jak najlepiej mogli dopasować plan treningowy pod Twoje potrzeby:

 

  •     Jaki jest Twój cel treningowy?
  •     Czy ćwiczyłeś coś wcześniej? Twój staż treningowy?
  •     Twoje treningowe mocne oraz słabe strony?
  •     Jakim dysponujesz sprzętem treningowym?
  •     Jakieś kontuzje? Stare, obecne?
  •     Jaka jest Twoja dyspozycyjność? Ile dni w tygodniu po ile czasu chcesz poświęcać na trening?

 

2. W ciągu 7 dni roboczych przygotowujemy dopasowany do Twoich potrzeb plan treningowy

3. Dokonujesz opłaty zgodnie z naszym cennikiem

4. Otrzymujesz swój własny plan treningowy do wykorzystania w domu, na sali treningowej lub na dworze

5. Plan treningowy przygotowany jest na miesiąc. Po upływie tego czasu sugerujemy jego zmianę.

Kontakt

Masz pytania ? Skorzystaj z formularza
i napisz do nas, a na pewno odpowiemy

  Help
This is a captcha-picture. It is used to prevent mass-access by robots. (see: www.captcha.net) Wpisz tekst z obrazka w to pole (wielkość liter ma znaczenie)

Pytania dotyczące treningów, grup treningowych, wydarzeń lub chęć dołączenia do społeczności Calisthenics Academy, Platformy Treningowej, sklepu internetowego, obozów, kolonii, półkolonii prosimy kierować pod:

Tel: +48 533 XXX XXX Pokaż

Email: [email protected]